"Aroah" bedeutet "sinnlich kämpfen"
und ist eine ganzheitliche Workouterfahrung für Body, Mind & Soul.
Das Training kombiniert fernöstliche Kampfsportelemente und
dynamische Cardio- und Low-Impact-Fitness mit soften Moves.
Aroha wirkt wie ein Turbo Fatburner mit Bodyshape-Effekt
und baut Streß und Agressionen ab. Das Training eignet sich
ausgezeichnet für Einsteiger und Geübte.
Erfahrungen mit Kampfsporttechniken werden nicht vorausgesetzt.